COVID 19 Pandemi Döneminde Hayat, Değişim, Başetme ve Öğrenme Üzerine Bölüm 1
1.SORU- Hayatınızda en çok neler değişti? YANITLARI için tıklayınız
Devamını Oku
LEMAN HABER’de gazeteci Neslihan Perker’le Korona Günleri’ni konuştuk
Neslihan Perker’in sorularını yanıtlayarak, içinden geçtiğimiz gerçek ötesi gibi hissettiren günlerde bireysel ve toplumsal düzlemde ruh sağlığımıza dair bazı bilgiler paylaşmaya çalıştım. N.P: Koronavirüs salgını milyarlarca insanda tehdit oluşturdu, herkesi eve kapattı ve neredeyse dünyanın akışını değiştirdi. Şimdi bu süreçle baş etmeye çalışıyoruz fakat büyük bir paranoya söz konusu…Genel olarak nasıl bir tutum içinde olmalıyız? F.K.M: Paranoya […]
Devamını Oku
Önlem tedaviden iyidir!
MART’ın İkinci haftasından beri durum böyle. Sağlıkla kalalım… View this post on Instagram “Önlem tedaviden iyidir”. Yakın zamanda gerçekleşecek grup çalışmalarını ve atölyelerimizi erteledik. Covid-19 taşıyıcısıysak (bilmeden) risk gruplarının sağlığını korumak konusunda sorumluyuz. Yoğun bakımda olabilecek yığılmaları önlemek tüm tedavi gören hastalar açısından önemli. Tazelikle görüşmek üzere…🥒 Beyaz Keçi #friendlyannouncement @expressiveartsistanbul #slowingdown #healthfirst #expressiveartsistanbul #wellness […]
Devamını Oku
YOGA MATINDAN KANVASA Beden Odaklı Sanat Yaklaşımı ile Kendine Alan Açmak
Bu atölye sürekli bir yere ulaşma kaygısından öteye geçmek için bir moladır. “Yoga bedenle birlikte ve beden yoluyla çalışarak farkındalığı uyandırmaktır. Sanat görünür kılınan yaşam gücüdür. Yoga da, sanat da deneyimsel, bütüncül, akıcı ve yaratıcı zihinde olduğumuz bir süreç sunar”. …” Michael Franklin,Ph.D. “Art as Contemplative Practice” Yoga matındaki hizalanma, dengelenme, köklenme, merkezine dönme ile […]
Devamını Oku
YAKLAŞAN ETKİNLİKLER MART’ın ilk HAFTASI
3 MART SALI, 8. GELİŞİM GÜNLERİ kapsamında Marmara Üniversitesi Göztepe Kampüsü’de Dans ve Hareket Tarapisi’yle Tanışma Atölyesi. Psikoloji Gelişim Klübü’nün davetlisiyim. View this post on Instagram 8.Gelişim Günleri kapsamında “Kendime Yeni Bir Ben Lazım-Atölyeler” etkinliğimizde “Dans ve Hareket Terapisiyle Tanışma” atölyesiyle Uzman Psikolojik Danışman/ Dans Hareket Terapisi Uygulayıcısı Fulya Kurter Musnitsky 3 Mart Salı günü […]
Devamını Oku